Intensivkurse und Ergänzungskurse

Intensiv- & Ergänzungskurse


Kursbeschreibungen und Termine

Intensivkurse


Voraussetzung zur Teilnahme an den Kursen ist die vollständige Handform. Schwerpunkte dieser Kurse sind die Prinzipien des Tai Chi Chuan in Partnerübungen, wie auch in den einzelnen Positionen. Der Ablauf der Form wird klarer, auch in anspruchsvollen Passagen. Die Idee der Stellungen wird in der Körperhaltung, und deren inneren Wirkung erfahrbar: Körperhaltungen in den Positionen, Basisübungen und Tests, Vertiefung des bereits Erlernten, Push Hand und Schwertform.

Die Intensivkurse beginnen mit dem Intensivkurs B. Der Lehrer-Kurs ist den Tai Chi Lehrern und angehenden Lehrern vorbehalten. Die Kurse beginnen jährlich jeweils im Januar/Februar mit 5 Terminen pro Jahr, jeweils Samstags und Sonntags.

Kursgebühr für das ganze Jahr:
Intensivkurs A: 390.– / 350.–
Intensivkurs B: 420.– / 380.–
Lehrer-Kurs: 570.–


Intensivkurse 2018

Intensivgruppe A – jeweils Samstag und Sonntag



24./25. Februar 2018           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

28./29. April 2018                10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

09/10.Juni2018                   10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr (Push hands)

20./21. Oktober 2018           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

01./02. Dezember 2018      10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr




Intensivgruppe B – jeweils Samstag und Sonntag


27./28. Januar 2018             10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

17./18. März 2018                 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

09/10.Juni2018                  10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr (Push hands)

13./14. Oktober 2018           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

17./18. November 2018       10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr




Lehrer-Kurse


Samstag                             13. Januar 2018                     10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag            10./11. März 2018                 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag            09/10. Juni 2018                  10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Sonntag                             17. September 2018              10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag           10./11. November 2018        10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr



Formvertiefung


Dieser Kurs begleitet und unterstützt das Lernen der Handform. Es werden aus den Teilen der Form unterschiedliche Positionen herausgenommen, erklärt, geübt durch Testen und durch spezielle Übungen vertieft. Der Ablauf der Form wird klarer auch in anspruchsvolleren Passagen. Die Idee der Stellungen und deren innere Wirkung wird in der Körperhaltung erfahrbar. Unabhängig davon, wie weit die Form schon erlernt ist, kann jeder ab Teil 1 der Form an dem jeweiligen Kurs teilzunehmen.

Anmeldung durch Einschreiben in die Teilnehmer-Liste in der Schule. Teilnahme an einzelnen Tagen oder für alle Termine möglich.

Kursgebühr: Für einen einzelnen Tag: 60.– Für alle Termine: 150.–


Formvertiefung 2018


20. Januar 2018 – 1 + 2 Teil      10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr
18. Februar 2018 – 3 Teil          10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr
17. Juni 2018 – 2 + 3 Tel            10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr


Tai Chi Schüler bei Push Hands - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schüler bei Handfighting Form - Foto: Christine Rühmer
Tai Chi Schülerin bei Schwert Form - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schülerin bei Säbel Form - Foto: Ralf Eiser

Ergänzungskurse


Push Hands (Tui Shou)

Im Austausch mit dem Partner, reduziert auf wenige Bewegungen aus der Handform, lernt man, mit den „Gelenken zu hören“. Push Hands ist die Basis für die weiterführenden Partnerübungen Handfightingform und Ta Lü. Push Hands wird in einem wöchentlichen Kurs sowie an einem Termin des Intensivkurses unterrichtet.
aktuell: Mittwochs, 19.15 Uhr




Schwertform

Das Schwert erweitert den Aktionsradius des Körpers. Indem sich der Körper mit dem Schwert verbindet, gewinnt die Bewegung an Dynamik. Das Gewicht des Schwertes verändert die Wahrnehmung des Körpers in den Positionen. Voraussetzung für die Schwertform ist erster und zweiter Teil der Handform; sie wird in wöchentlichen Kursen unterrichtet.
aktuell: es finden mehrere wöchentlich Schwertkurse statt
siehe Stundenplan




Säbelform

Der im Vergleich zum Schwert schwerere Säbel bedarf einer kraftvolleren Führung. Kreisende Bewegungen des Säbels über dem Kopf und die Fixierung des Handgelenks charakterisieren diese Waffenform. Die Säbelform ist kürzer als die Schwertform und wird nach dieser erlernt.
aktuell: zum Teil wird die Säbelform innerhalb der Schwertkurse unterrichtet
für weitere Info bitte die Lehrer fragen




Fighting-Formen

Hand- und Waffenformen werden auch in Form von Partnerübungen vermittelt. Hierbei steht der Aspekt des Kampfes gegenüber der eigenen Stabilität und dem Kontakt mit dem Partner im Hintergrund.
aktuell: Die Handfighting-Form ist Teil des wöchentlichen Push-Hand-Kurses, Mittwochs, 19.15 Uhr
Die Schwertfighting-Form ist Teil der wöchentlichen Schwertkurse

siehe Stundenplan


Gruppe beim Tai Chi Üben - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schülerinnen mit Schwertern - Foto Ralf Eiser
Stilleben mit Schwertern - Foto: Ralf Eiser