Intensivkurse und Ergänzungskurse

Intensiv- & Ergänzungskurse


Kursbeschreibungen und Termine

Intensivkurse


Voraussetzung zur Teilnahme an den Kursen ist die vollständige Handform. Schwerpunkte dieser Kurse sind die Prinzipien des Tai Chi Chuan in Partnerübungen, wie auch in den einzelnen Positionen. Der Ablauf der Form wird klarer, auch in anspruchsvollen Passagen. Die Idee der Stellungen wird in der Körperhaltung, und deren inneren Wirkung erfahrbar: Körperhaltungen in den Positionen, Basisübungen und Tests, Vertiefung des bereits Erlernten, Push Hand und Schwertform.

Die Intensivkurse beginnen mit dem Intensivkurs B. Der Lehrer-Kurs ist den Tai Chi Lehrern und angehenden Lehrern vorbehalten. Die Kurse beginnen jährlich jeweils im Januar/Februar mit 5 Terminen pro Jahr, jeweils Samstags und Sonntags.

Kursgebühr für das ganze Jahr:
Intensivkurs A: 390.– / 350.–
Intensivkurs B: 420.– / 380.–
Lehrer-Kurs: 570.–


Intensivkurse 2019

Intensivgruppe A – jeweils Samstag und Sonntag



09./10. Februar 2019           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

13./14. April 2019                10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

18/19.Juni 2019                 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr (Push hands)

19./20. Oktober 2019           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

30. November/01. Dezember 2019      10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr




Intensivgruppe B – jeweils Samstag und Sonntag


26./27. Januar 2019             10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

23./24. März 2019                 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

18/19. Mai 2019                  10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr (Push hands)

12./13. Oktober 2019           10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

16./17. November 2019       10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr




Lehrer-Kurse


Samstag                             20. Januar 2019                     10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag            16./17. März 2019                 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag            18/19. Mai 2019                  10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Sonntag                             15. September 2019              10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Samstag/Sonntag           09./10. November 2019        10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr



Formvertiefung


Dieser Kurs begleitet und unterstützt das Lernen der Handform. Es werden aus den Teilen der Form unterschiedliche Positionen herausgenommen, erklärt, geübt durch Testen und durch spezielle Übungen vertieft. Der Ablauf der Form wird klarer auch in anspruchsvolleren Passagen. Die Idee der Stellungen und deren innere Wirkung wird in der Körperhaltung erfahrbar. Unabhängig davon, wie weit die Form schon erlernt ist, kann jeder ab Teil 1 der Form an dem jeweiligen Kurs teilzunehmen.

Anmeldung durch Einschreiben in die Teilnehmer-Liste in der Schule. Teilnahme an einzelnen Tagen oder für alle Termine möglich.

Kursgebühr: Für einen einzelnen Tag: 60.– Für alle Termine: 150.–


Formvertiefung 2018


20. Januar 2018 – 1 + 2 Teil      10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr
18. Februar 2018 – 3 Teil          10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr
17. Juni 2018 – 2 + 3 Tel            10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr


Tai Chi Schüler bei Push Hands - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schüler bei Handfighting Form - Foto: Christine Rühmer
Tai Chi Schülerin bei Schwert Form - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schülerin bei Säbel Form - Foto: Ralf Eiser

Ergänzungskurse


Push Hands (Tui Shou)

Im Austausch mit dem Partner, reduziert auf wenige Bewegungen aus der Handform, lernt man, mit den „Gelenken zu hören“. Push Hands ist die Basis für die weiterführenden Partnerübungen Handfightingform und Ta Lü. Push Hands wird in einem wöchentlichen Kurs sowie an einem Termin des Intensivkurses unterrichtet.
aktuell: Mittwochs, 19.15 Uhr




Schwertform

Das Schwert erweitert den Aktionsradius des Körpers. Indem sich der Körper mit dem Schwert verbindet, gewinnt die Bewegung an Dynamik. Das Gewicht des Schwertes verändert die Wahrnehmung des Körpers in den Positionen. Voraussetzung für die Schwertform ist erster und zweiter Teil der Handform; sie wird in wöchentlichen Kursen unterrichtet.
aktuell: es finden mehrere wöchentlich Schwertkurse statt
siehe Stundenplan




Säbelform

Der im Vergleich zum Schwert schwerere Säbel bedarf einer kraftvolleren Führung. Kreisende Bewegungen des Säbels über dem Kopf und die Fixierung des Handgelenks charakterisieren diese Waffenform. Die Säbelform ist kürzer als die Schwertform und wird nach dieser erlernt.
aktuell: zum Teil wird die Säbelform innerhalb der Schwertkurse unterrichtet
für weitere Info bitte die Lehrer fragen




Fighting-Formen

Hand- und Waffenformen werden auch in Form von Partnerübungen vermittelt. Hierbei steht der Aspekt des Kampfes gegenüber der eigenen Stabilität und dem Kontakt mit dem Partner im Hintergrund.
aktuell: Die Handfighting-Form ist Teil des wöchentlichen Push-Hand-Kurses, Mittwochs, 19.15 Uhr
Die Schwertfighting-Form ist Teil der wöchentlichen Schwertkurse

siehe Stundenplan


Gruppe beim Tai Chi Üben - Foto: Ralf Eiser
Tai Chi Schülerinnen mit Schwertern - Foto Ralf Eiser
Stilleben mit Schwertern - Foto: Ralf Eiser